Portalo naujienos

NAUJA SVEIKATINGUMO PROGRAMA - „Sveikatingumo mėnuo“ Jūsų įmonėje

Arvydas Šilinskas, 2014-08-04

Nesvarbu kokius turtus besukauptume per gyvenimą, sveikata – brangiausias mūsų turtas. Tokia ideologija remiasi ir Pajudėk.LT komanda, kuri šiuo metu pradėjo naują sveikatingumo programą įmonėms – „Sveikatingumo mėnuo“. Programa buvo sukurta fizinio aktyvumo specialisto Arvydo Šilinsko, kuris sporto ir fizinio lavinimo mokslus baigė Jungtinėje Karalystėje, Esekso universitete (University of Essex) ir savo patirtį ir žinias parvežė į Lietuvą. Kuriant programą ypatingas dėmesys buvo sutelktas į fizinio pasyvumo problemą Lietuvoje, kuri turi būti sprendžiama norint pagerinti sveikatos rodiklius ir sumažinti susirgimus širdies ir kraujagyslių ligomis ir piktybiniais navikais, nebekalbant apie didžiulį spektrą kitų susirgimų, kuriems teigiamos įtakos turi pakankamas fizinis aktyvumas.

Trumpai apie programą:

„Sveikatingumo mėnesio“ programą sudaro 5 dalys:
1. Fizinio aktyvumo įvertinimas (atliekami prevenciniai sveikatos testai su inovacinėmis matavimo įrangomis);
2. Paskaita ir diskusija apie fizinį aktyvumą, mitybą ir streso valdymą;
3. Sveikatingumo protų mūšis;
4. 4 savaičių fizinio aktyvumo skatinimo programa;
5. Kūno kompozicijos ir arterinės sveikatos rodiklių patikrinimas programos pradžioje ir pabaigoje.
Visos šios priemonės skatina fizinį aktyvumą, programos dalyviai tampa fiziškai aktyvesni, taip pagerindami savo fizinę, psichinę ir socialinę sveikatą.

Kokia programos vertė?

Nauda darbuotojui

Programos pagalba ugdomi sveiki įpročiai;
Darbuotojai darbo vietoje jaučiasi geriau;
Gerėja santykiai su kolegomis;
Pagerėja bendra atmosfera ir nuotaika;
Pagerėja komandinis bendravimas;
Naujos žinios apie sveikatingumą darbo vietoje;
Padidėja motyvacija.

Nauda įmonės vadovui

Programa sudaryta taip, kad kuo mažiau užimtų darbuotojo brangaus darbo laiko;
Darbuotojai tampa sveikesni;
Sumažėja nedarbingų dienų dėl ligų;
Darbuotojai jaučia, kad jais rūpinatės;
Sumažėja darbuotojų kaita;
Pagerėja įmonės įvaizdis;
Pagerėja komandinis darbas;
Darbuotojai tampa lojalesni.

Dėl išsamesnės informacijos dėl programos kreipkitės į fizinio aktyvumo specialistą – Arvydą Šilinską telefono numeriu: 8 622 19858 arba el. paštu: arvydas@defuturo.lt .