Klubų Treneris Dubens Raumenų Exerciser Namų Įrangos Fitneso Įrankis, Grožio Stora Sėdmenų Prietaiso Užpakalis Mokymo

Moterų Sugriežtinti gražus klubo treneris

Kaip naudoti?

1 žingsnis: Įdėkite produktą, 3-6cm žemiau sėdmenų ir šlaunų turi būti prispaustas sunku formos įtampą, laikysena.kulnai yra uždarytas, o pirštai yra atskirti 40 laipsnių.

Žingsnis 2: šlaunies przywodziciela raumenis, lėtai, panaudodamas jėgą, o užpakalis vidinės ir gluteus maximus raumenų vienu metu daryti jėga uždaryti jausmas sparno.

3 žingsnis: Kvėpuoti nuo apatinės pilvo dalies 5 sekundes, tada lėtai įkvėpti ir atgal. 8-12 kartų pralaidumas metu.Pavyzdžiui, klubų švirkščiamųjų galia, klubų, iš apačios į viršų.

Savybės:

1. Tikslinis mokymas dubens raumenis, prisidėti prie dubens mažinimo.

2. Patogus savarankiško mokymo namuose, sporto salėje, ir biurui.

3. Galime jums padėti tonas, sugriežtinti ir įmonė savo klubus ir sėdmenis, kad jūs norėjote. 4. Lengva naudoti, be ribotą laiką ir vietą.

Techniniai duomenys:

Medžiaga: ABS

Spalva: Oranžinė / Mėlyna / Violetinė / Rožinė

Pakuotė: 1 VNT x Klubo Treneris

Žymos: sistemos namų naudotis, tinka įrengti, naudotis įranga, namų, bodyboard surf, būkite ir fitneso, klubo treneris, treneris, grindų dubens, prekės salė